Autor: BlyskunA

Czym jest stres? Każdy z nas umie powiedzieć, kiedy odczuwa stres. Potrafimy niekiedy całkiem celnie wskazać sytuacje, okoliczności czy osoby, które wywołują w nas ten stan. Jesteśmy również w stanie rozpoznać oznaki stresu u innych osób. Ale czy umiemy powiedzieć, czym stres jest? I przede wszystkim, po co nam ta wiedza? Po co mam wiedzieć,…